Senderismo,  recoemndable hacer  tarjeta federativa,


Para  los  senderosen tre otras  cosas,   llevar    botas  de montaña, el mejor  calzado que  tengas.  A  veces  el  buen  calzado  libra al pié  de   lesiones  como  esguinces, también  de  caídas, resbalones,


Además llevar  chubasquero,  ropa  de abrigo,  gorras, gorros, cremas protectoras, comida, agua, bordón,  comida,  bebida,

Recomendable hacerse  la tarjeta  federativa por el seguro que conlleva www.tarjeta33.tk