El domingo, senderismo desde Granada a elegir entre dos rutas rio Durcal y rio Chillar, trae calzado y ropa para andar por lecho del rio, recipientes aislantes para guardar telefonos moviles y camaras y similares, comida y bebida


, vente

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Senderismo verano gratis cada domingo.

Somos un grupo de amigos para el senderismo.

Recomendamos hacerse el seguro de la Federación Andaluza de Montañismo, www.fedamon.com , Eso es por que solo somos un grupo de amigos sin ánimo de lucro.
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Para el transporte los acompañantes abonana los conductores una cantidad al conductor, un euro por cada 10 kms.
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Proximo domingo, senderismo a rutas frescas

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Todos los domingos quedamos para senderismo.
Salimos a las diez desde el Cubo de Caja Granada (frente a Parque de las Ciencias, rotonda de Caja Rural)
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Andamos unos 20 kms, siet u ocho horas, desniveles, rutas frescas.
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las rutas se suelen decidir en el lugar de partida, aunque se admiten propuestas.
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Para saber más y recibir información escribe a
senderismo@extragrupo.org
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Los requisitos en
http://requisitos.tk
Llevar comida, bebida, cremas protectoras de labios y piel, gorro, ropa de abrigo, mochila, calzado adecuado, bordón, etc,

Senderismo verano gratis en Granada Extragrupo Cultura Viajes Encuentro

o
http://groups.google.es/group/senderismogranada

E-mail del grupo


o


Anímate a practicar el senderismo también en verano.. Llámanos y te asesoramos si nunca lo has practicado.
Anímate o con nostros u otros grupos, clubes o empresas,

El mejor deporte es el de baja intensidad y duradero.
La salud está en la suela de los zapatos, aseguraba el doctor Marañón.

Vente a la naturaleza, al aire puro, a evadirte cada domingo.

Hay salidas senderistas sábados, domingos, diferentes niveles y rutas y duración. En clima propicio travesías de varios días.
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En estas semanas estamos planeando la actividad de todo el año. Con rutas acomodadas a climas propicios. En invierno, rutas soleadas como las del Valle de Lecrín, Costa, En verano frescas como alta montaña, ríos como Dilar, Durcal, Chillar...
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Queremos ser muchos más para que haya amplia oferta de rutas, niveles, duración, fechas
Por eso, en el mismo día a veces hay previstas y se realizan varias actividades

La actividad más importante es la siguiente
Todos los domingos tenemos salidas de sendersimo
Estas se anuncian en la sección de debates de esta página,

1º) Salimos 10:00 h desde el Cubo de Caja Granada,
avenida de la Ciencia (junto a Parque de las Ciencias)
El autobús urbano 1 y 5 llega hasta allí
Este autobús pasa por cardenal Parrado sobre las 09:20 h, Gran Vía 09:25 h

2º) http://requisitos.tk Requisitos para practicar senderismo
Salud adecuada y llevar material necerasio. Saber más en
Comida y bebida, pues se almuerza en el campo. Mochila, calzado y ropas apropiados, ropa abrigo extra, chubasquero, gorra o sombrero, cremas protectoras de piel y labios, pantalones y ropa aptos para casos de días de lluvia, granizo, nieve, capa incluso.


3º) Saber de tiempo del día http://tiempogranada.tk

4º) Reunión de senderistas previa es recomendable. Los nuevos y nuevas conviene que conozcan a los demás responsables y particiapntes del senderismo antes de participar en la actividad.
Hay varias maneras.
a) Una ir un rato antes al punto de salida de la ruta,sobre 21:30 horas, al Cubo de Caja Granada (por Parque de las Ciencias).

b) Los viernes y sábados se queda de mayo a octubre en
de 20:30 a 21:30 h
Cafetería del Salón, Paseo del salón, 1 (por Biblioteca Publica y Virgen de las Angustias)

En invierno, de 20 a 21:30 horas en bar Puerta de la Alpujarra

Calle Carril de Picón, 26 18002 Granad (por plaza de Gran Capitán)


5º) Las rutas son de inicial, medio y alto, según. No obstante, personas con problemas de salud mejor absténganse de participar, incluso en las de nivel inicial, que al no ser profesionales, no las conocemos bien. A estas personas les recoemndamos que vayan a organizaciones que cuenten con monitores profesionales peparados para diversas contigencias.

6º) Vamos en coches al punto de inicio de la ruta.

7º) Andamos de cinco a siete horas en una jornada, descansamos y reanudamos la marcha,


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